Bir baston bir kişinin üçüncü ayağıdır. Zayıf bacakları ve hareketlilik problemleri olan yaşlılara ek olarak, daha düşük ekstremite yaralanmalarımız olduğunda veya bacak ameliyatından sonra, koltuk değneği yardımıyla da yürümemiz gerekir. Ama gerçek şu ki, herkes onu nasıl kullanacağını bilmiyor. Koltuk değneği yanlış kullanımı nedeniyle ikincil yaralanma vakaları bile vardır. İşte koltuk değneği kullanmanın doğru yolu . Etkilenen bacak olarak sağ bacak durumunda aşağıdaki eylemler gösterilmiştir.
İşte içerik listesi:
l Çift koltuk değneği yürüyüş
Bir koltuk değneği ile yürüyor
l merdivenlerde çift koltuk değneği
l merdivenlerden aşağı doğru koltuk değneği
1 、 Çift koltuk değneği yürüyüş
Vücudun her iki tarafının önündeki çift koltuk değerini desteklemeliyiz. Dirseklerimizi düzeltiyoruz. Aynı zamanda, ağırımızı iki eliyle destekliyoruz ve koltuk değneklerini öne doğru hareket ettiriyoruz. O zaman sağ etkilenen bacağımız önce çift koltuk değneği arasında ilerlemelidir. Sonra sağ bacak sol bacağı koltuk değneği önüne doğru hareket ettirecektir. İleri yürümek için bu eylemi tekrarlayın.
2 、 Bir koltuk değneği ile yürümek
Bastonu sol elimizle tutmalıyız. Sonra koltuk değneği ve sağ etkilenen bacağın önce ilerlemesine izin verdik. Aynı zamanda, vücut ağırlığımız koltuk değneği pozisyonuna geçer. Sonra sol bacağımızla öne çıkıyoruz. Bu, ileriye doğru yürümeyi tekrarlar. Burada tek koltuk değneği etkilenen bacağın karşı tarafında kullanılması gerektiğini belirtmek önemlidir. Birçok insan bilinçli olarak sağ bacağın sağ tarafta kötü olduğunu düşünüyor, bu yanlış görüş.
3 、 Merdivenlerde çift koltuk değneği
Merdivenlerden yukarı çıkmaya hazır olduğumuzda, önce merdivenlerin dibine yakın. Sonra ağırlığımızı desteklerken her eliyle bir koltuk değneği tutarız.
Sonra sol bacağımız önce bir merdiven uçuşunu yukarı çeker ve ağırlığı sol bacağa koyar.
Daha sonra koltuk değneklerini ve sağ etkilenen ayağı aynı merdiven seviyesine taşıyoruz. Sıkı duruyoruz ve sonra merdivenlerden yukarı çıkıyoruz. Acele etmemeliyiz.
Merdivenlerden yukarı çıktığımızda birlikte çalışacak birine sahip olmanın en iyisi olduğunu belirtmek önemlidir.
4 、 Çift koltuk değneği merdivenlerden aşağı
Merdivenlerden aşağı inmeye hazır olduğumuzda, önce merdivenlerin kenarına yaklaşıyoruz. Sonra ağırlığımızı desteklerken her elinde bir koltuk değneği tutarız.
Sonra koltuk değneklerini önce merdivenlerin bir sonraki adımına taşıyoruz. Sonra önceki adımı sağ etkilenen bacağımızla takip ediyoruz.
Eller desteklendikten ve stabilize edildikten sonra, ağırlığımız aşağı kaydırılmalıdır. Sonunda, sol bacağımızı merdivenlerin bir sonraki adımına taşıyoruz. Sert durduktan sonra merdivenlerden aşağı devam edeceğiz. Acele etmemeyi unutmayın.
Ayrıca merdivenlerden koltuk değneği ile inerken birisinin bize yardımcı olmasının en iyisi olduğunu da not etmeliyiz.
2000'den şimdiye kadar Avrupa, Amerika, Latin Güney Amerika, Afrika, Orta Doğu vb. 22 yıllık ihracat deneyimimizle, profesyonel dış ticaret ekibimiz sizin için tüm ithalatları tamamlamak için. Şu anda, şirketimiz bu tür birçok koltuk değneği iyi fiyatlarla sunmaktadır. Ziyaretinize hoş geldiniz.