Türk dili 
Görüntüleme sayısı:0 Yazar:Bu siteyi düzenle Gönderildi: 2025-06-02 Kaynak:Bu site
Yürüme yardımının kullanımı genellikle gariplik, sakatlık veya rahatsızlık görüntüleri ile ilişkili olduğundan, çoğumuz için göz korkutucu bir kavram olabilir. Bununla birlikte, ister geçici bir yaralanmadan kurtuluyor olun, ister bir Chronicle hareketlilik durumu geçiriyorsanız, koltuk değneği gibi yürüme yardımı, birincisi, günlük yaşamınızda gezinmek için bir zorunluluk aracıdır. Bunu aklınızda bulundurun ve doğru bilgi, tutum ve Brother Medical'ın ipuçlarıyla birlikte, koltuk değneği sadece yönetilebilir değil, aynı zamanda güçlendirici ile hayat bulacaksınız.
Bu kapsamlı kılavuz, sadece koltuk değneği nasıl düzgün bir şekilde kullanılacağına dair temel ipuçlarından geçmeyecek, aynı zamanda hareketlilik yardımı kullanımı ile ilgili belirli yanlışlıklarla da mücadele edecektir, böylece refakatçi aracınıza karşı pozitif kalırsınız.
'Neden ' nin net bir anlayışı 'nasıl ' a daha iyi araştırmaya yardımcı olur. Hareketlilik yardımı için bir araç olarak, koltuk değneği, rehabilitasyon veya uzun vadeli durum günlerinde bağımsızlığınızı iyileştirmek için her şeyden önce belirlenir, böylece daha iyi iyileşme için harekete geçebilir ve bu arada normal sosyal yaşam ve günlük rutini koruyabilirsiniz.
Küresel perspektifte, mobilite yardım ekipmanlarında artan bir talep görülmüştür. Gelecekteki piyasa bilgileri, küresel yürüyüş yardım piyasasının 2035 yılına kadar mevcut 57.4 milyar ABD dolarından 100 milyar ABD dolarından 100 milyar'a yükseleceğini tahmin ediyor ve bu da yıllık%5,7 artışla, 2020'den 2024'e kadar küresel geriatrik nüfusda zaten istikrarlı bir artışı izliyor. Bu, yakın gelecekte, yürüme yardım ihtiyacı olan insanların artık malikan olarak algılanacağını gösteriyor. Artan hareketlilik bozukluğu popülasyonu, pozitiflik için çeşitli amaçlar arasında, yaşam cesareti, eşyalar duygusu için artan sayıda topluluk oluşturmaya yardımcı olacaktır. Kısacası, hareketlilik yardımına bağlı bireyler, zihinsel veya fiziksel olarak ayrılmayı aşmalı ve dışını diğerleri gibi kucaklamayı da hak etmelidir.
Kabul edelim: Tüm koltuk değneği eşit yaratılamaz. Uygun koltuk değneği seçmek rahatlık ve etkinlik için çok önemlidir. Üç ana tür vardır:
Aksiller koltuk değneği olarak da bilinen koltuk altı koltuk değneği en yaygın tiptir ve tipik olarak geçici yaralanmalar için önerilir. Doğru kol uyumu olmayan potansiyel rahatsızlığa rağmen, koltuk altındaki koltuk değneği tartışmalı olarak gezinmek için en kolay tiptir. tarafından arşivlenen bir çalışmada Ulusal Tıp Kütüphanesi , katılımcılar koltuk koltuk değneği üzerinde önkol koltuk değneklerinden daha hızlı hareket hızı, daha az taşıma çabası ve koltuk koltuk değneği üzerinde daha iyi istikrar bildirmişlerdir ve bu, geçici hareket kaybından kurtulurken kısmi ağırlık taşıyan yürüyüş için tercih edilen seçimi iddia etmişlerdir.
Genellikle uzun süreli hareketlilik ihtiyaçları için kullanılır, önkol koltuk değneği veya dirsek koltuk değneği , kolların altında daha az sinir basıncı oluşturur ve böylece ağırlık taşıyan koltuk değneği yürüyüşünde daha iyi manevra kabiliyeti sağlar. tarafından yapılan bir araştırmaya göre Lund Üniversitesi , hem uzun vadeli hem de kısa vadeli koltuk değneği kullanıcıları, koltuk alt koltukları ile daha yüksek koltuk altı baskısı, uzun süreli kullanım için varsayılan sorunlar veya geri döndürülemez sinir hasarı belirtmiştir. Öte yandan önkol koltuk değneği, normal yürüyüş kabiliyetini yeniden kazanmaya yardımcı olan vücudun doğru kullanılmasına izin verdiği için oldukça önerilmektedir. Bu kullanıcılar arasında ya güçlü bir önkol koltuk değneği tercih ederler veya bazı aralıklarla farklı türler arasında geçiş yapmayı seçerler.
Bu koltuk değneği sınırlı el veya bilek mukavemeti olanlar için idealdir, platform koltuk değneği kullanıcıların önkollarını yatay bir platformda dinlendirmelerine olanak tanır.
İpucu: Koltuk değneği, yükseklik, ağırlık kapasitesi ve tip açısından uygun olduğundan emin olmak için Brother Medical'da bir tıp uzmanına veya hareketlilik uzmanına danışın.
Kötü oturan koltuk değneği, uygunsuz ayarlama genellikle koltuk değneği kullanıcılarında rahatsızlığa yol açtığı için yürüme tehlikesine dönüşebilir.
İşte nasıl mükemmel bir uyum sağlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Ayakkabılarınızla doğrudan ayağa kalk.
- koltuk değneğinin üst kısmı koltuk altınızın 1-2 inç altında olmalıdır.
- Çizelgeler kalça seviyesinde olmalı ve dirseklerinizin yaklaşık 15-30 derece bükülmesine izin vermelidir.
- Ayakta dururken, kilonuz koltuk altlarınıza değil, ellerinize dayanmalıdır.
Bunu doğru yapmak için zaman ayırmak, yorgunluğu, sinir sıkışmasını ve düşme riskini büyük ölçüde azaltabilir.
Koltuk değneklerini ilk kez kullanmak, tekrar yürümeyi öğrenmek gibi hissedebilir. Ancak biraz pratik yaparak, çoğu kullanıcı birkaç gün içinde güvenle hareket edebilir. Temel bilgileri yıkalım:
- Üç noktalı yürüyüş: Yaralı bir bacaktan ağırlık tutmanız gerektiğinde kullanılır. Her iki koltuk değerini de bir çift destek oluşturmak için ileri hareket ettirin, ardından sağlam bacağınızı istenen noktaya doğru kaldırın.
- Dört noktalı yürüyüş: Her iki bacakta biraz ağırlık taşıyabilenler için. Koltuk değneğini bir tarafta, sonra diğer tarafta ayağı hareket ettirin ve sonra sırasıyla diğer koltuk değneği ve ayağına aynısını yapın.
- Yukarı çıkıyor: İyi bacağınızla, ardından yaralı bacak ve koltuk değneği ile birlikte.
- Aşağı iniyor: Önce koltuk değneği alt adına yerleştirin, yaralı bacağınızı aşağı indirin, sonra iyi bacağınızı.
- Güvenlik Notu: Varsa daima korkuluk kullanın ve her seferinde bir adım atın.
Bu 'ekstra veya uzuvların uzantısı' ile kontrol etmek ve manevra yapmak için önemli ölçüde artan enerji nedeniyle koltuk değneği kullanmanın yorucu olabileceği bir sır değil. Ancak rahatsızlığı en aza indirmenin yolları var:
- Yastıklı tutamaklar ve koltuk altı pedleri kullanın: Brother Medical, ellerinizdeki ve koltuk altındaki baskıları azaltan ergonomik aksesuarlar sunar.
- Mola alın: Vücudunuzu dinleyin. Kısa, sık dinlenen dinlenmeler yorgunluğu uzak tutabilir.
- İyi duruş koruyun: Uzun boylu durun ve ağırlıkları eşit olarak dağıtmak için çekirdek kaslarınızı meşgul edin.
- Günlük Yaşam Gezinme: Ev, İş ve Oynatma İpuçları。
Artık temel bilgileri düşürdüğünüze göre, gerçek dünya senaryolarıyla başa çıkmanın zamanı geldi. İşte ortamınızı daha koltuk değneği dostu hale getirmek için bazı pratik ipuçları:
- Gevşek halılar veya kablolar gibi açma tehlikelerini çıkarın.
- Açık yollar oluşturmak için mobilya düzenleyin.
- Eşyaları eller serbest taşımak için bir sırt çantasına veya crossbody çantasına yatırım yapın.
- Erişilebilirlik ihtiyaçları hakkında işvereninizle iletişim kurun.
- Mümkün olduğunda merdiven yerine asansör kullanın.
- Daha uzun mesafeler için bir yuvarlanma sandalyesi düşünün.
- Erişilebilirlik özelliklerini önceden mekanlarda kontrol edin.
- Öncelikli oturma ile toplu taşıma kullanın.
- Gerektiğinde yardım istemekten çekinmeyin - çoğu insan yardım etmekten mutluluk duyar.
Diğer tüm ekipmanlar gibi, koltuk değneği de güvenliği sağlamak için düzenli bakım gerektirir. Öte yandan, uygun bakım eksikliği, bu ekipmanın hayati kısımlarında kalıcı hasar ve arızaya yol açacak ve sonuçta kaza ve yaralanmalara neden olacaktır.
- Kauçuk ipuçlarını düzenli olarak inceleyin: Aşınmış uçlar kaymalara yol açabilir.
- Cıvataları ve vidaları sıkın: Gevşek bileşenler kararsızlığa neden olabilir.
- Temiz koltuk değneği: kir ve enkaz kavrama azaltabilir ve tehlike oluşturabilir.
Brother Medical, müşterilerimiz için bir bakım kiti ve ücretsiz kontroller sunuyor - bize nasıl planlayacağımızı isteyin!
Koltuk değneği ile yaşamla ilgili bazı yaygın mitleri ve zorlukları ele alalım:
Koltuk altındaki kullanıcıların çoğunluğu yaşlı nüfus olsa da, grubu daha genç yaşta görmezden gelmek pervasız bir sonuçtur. Koltuk değneği, 8 yaşın üzerindeki bireyler için hareketlilik yardımcı araç olarak önerilir, bu da ilkokul yaşında veya daha yüksek bir çocuğun hareketlilik durumu varlığında koltuk değneği erişebileceği anlamına gelir. Aslında, spor yaralanmaları, günlük aktiviteleri korurken daha iyi bir iyileşme sağlamak için genellikle koltuk değneği veya diğer hareketlilik yardım aracı türlerine başvurmak zorunda olan gençler arasında sıklıkla meydana gelir.
Geri serbest bırakma sonrası yürüyüşü olumsuz etkileyebilecek alışkanlıklar kullanan birkaç koltuk altına alınmasına rağmen, koltuk değneği, vücudunuz iyileşirken mobil ve aktif kalmanıza yardımcı oldukları için uygun kullanımla bağımsızlığa doğru vazgeçilmez bir adımdır.
Koltuk değneklerine bağımlılık, sizi yoğun sporların terleme, kalori yakan zevkinden inkar ediyor. Bununla birlikte, güvenli üst vücut veya oturmuş egzersizlerin yanı sıra hafif yürüyüş, rehabilitasyon sırasında aktif kalmak için hala harika seçeneklerdir. Onay için doktorunuza veya yerel bir klinik uzmanına danışmanız önerilir.
İzolasyon, koltuk değneği kullanmanın gizli bir yan etkisi olabilir. Ama şu şekilde olmak zorunda değil:
- Bağlı kalın: Koltuk değneği kullanımı ile ilgili ipuçlarının yanı sıra rehabilitasyona katkıda bulunan diğer eylemler için her zaman sağlık uzmanlığı veya Brother Medical Destek Ekibi ile iletişim kurun.
- Destek gruplarına katılın: Hem çevrimiçi hem de yerel olarak, Walking Aids kullanan insanlar için topluluklar vardır.
- Küçük Hedefler Belirleyin: İster merdivenleri yönetiyor ister mağazaya solo bir gezi yapıyor olsun, kilometre taşlarını kutlayın.
Koltuk değneği ile yaşamak bir mücadele olmak zorunda değil. Doğru bilgi, araçlar ve tutumla, yürüyüş yardımınızı bir basamak taşına - tam anlamıyla ve mecazi olarak - daha fazla bağımsızlık ve konfora dönüştürebilirsiniz.
Brother Medical olarak, yolun her adımında sizi desteklemek için buradayız. Daha fazla ipucu keşfetmeye hazırsanız, kişiselleştirilmiş bir danışma için bizimle iletişime geçin. Unutmayın, koltuk değneği ile hayata hakim olmak bir yolculuktur, bir sprint değil - bunu ödüllendirici bir şey yapalım.
Bugün temelleri öğrendiniz, ancak her zaman keşfedilecek daha çok şey var. Meraklı kalın, mobil kalın ve iyi bir yürüyüş yardımının gücünü asla hafife almayın.
